Brick Fitness Kft

Sport

A korábbi BNG Crossfit utódjaként, óriási lelkesedéssel nyitottuk meg 2025 januárjában a The Brick Functional Fitness-t Újlipótváros szívében. Tulajdonosként ebben az edzőteremben estünk szerelembe a crossfit-tel és úgy általában a funkcionális edzésformával és formáltuk át a legnépszerűbb csoportos órát cross-tréningé. A napi séta során az edzőterem mellett elhaladva és lekukkantva sokan nem értik elsőre, hogy vajon mit művelünk lent azzal a kevéske eszközzel, hiszen a legtöbb ember a klasszikus konditermeket ismeri, amik tele vannak tömve különböző gépekkel és súlyzókkal. A forradalmi funkcionális fitnesz azonban a klasszikus testépítő edzéssel ellentétben komplexen tekint az emberi testre és az összetett gyakorlatokra helyezi a hangsúlyt, nincs óriási eszköz igénye és a gyakorlatok variálhatósága végtelen. Programjában rendszeresen megfordulnak saját testsúlyos gyakorlatok, mint a húzódzkodás, fekvőtámasz, tolódzkodás vagy guggolás. Ha Brick-et választod és elkezdesz nálunk mozogni, akkor biztos lehetsz benne, hogy nem unod meg egyhamar az edzéseket, hiszen profi edző csapatunk mindig változatos gyakorlatsorokat állítanak össze!